Scărpinatul: Reflex, relaxare sau răspuns la stres?

 



Scărpinatul este un reflex natural, adesea asociat cu o senzație de mângâiere sau relaxare, dar și cu un mod de a face față unor stimuli neplăcuți, precum mâncărimile. Deși pentru mulți pare un simplu gest mecanic, scărpinatul implică mai multe procese fiziologice și neurologice.

Atunci când te scarpini, creierul tău primește semnale care semnalizează disconfortul, iar prin acest reflex, se produce o „interacțiune” între senzațiile de durere și mângâiere. De fapt, scărpinatul este o formă de auto-satisfacție la nivelul pielii, ce are rolul de a întrerupe semnalele de mâncărime transmise de nervi către creier. Această interferență poate reduce senzația de mâncărime sau poate face ca aceasta să fie percepută ca mai puțin intensă. Această reacție este, în esență, un mecanism de apărare al organismului, care ajută la reducerea disconfortului.

Din punct de vedere neurologic, scărpinatul activează aceleași regiuni ale creierului care sunt responsabile și de percepția durerii, iar această suprapunere poate duce la un efect paradoxal: durerea resimțită în urma scărpinării poate diminua senzația de mâncărime. Practic, scărpinatul creează o formă de „distragere” a atenției creierului, înlocuind stimulii neplăcuți cu alții, mai tolerabili.

De asemenea, scărpinatul poate fi legat de stările emoționale și de stres. În astfel de momente, multe persoane au tendința de a se scărpina mai frecvent, iar acest comportament poate fi un mod de a face față tensiunii. Se crede că acest reflex ajută la eliberarea de anxietate, oferind o formă de auto-reglare. Totodată, există o legătură între comportamentele compulsive de scărpinat și anumite afecțiuni dermatologice sau nervoase, care pot fi exacerbante în perioade de stres intens

Comentarii